Is breá le T3 tacaíocht an lucht éisteachta.Féadfaimid coimisiúin chleamhnaithe a thuilleamh nuair a cheannaíonn tú naisc ar ár láithreán.Sin an fáth gur féidir leat muinín a chur orainn.
Teastaíonn an binse meáchain is fearr uait le haghaidh aclaíochta ceart sa bhaile, sin fíric.Is cuma cén cineál oiliúna neart atá á dhéanamh agat, cabhróidh binse dumbbell láidir, inchoigeartaithe nó cothrom leat do chuid cleachtaí a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile.
Sa treoir seo, níl ach liosta déanta againn de na binsí meáchain a bhfuil d’aird tuillte agat, lena n-áirítear na binsí meáchain saor is fearr agus níos mó.An bhfuil binse meáchain neamhchostasach uait le haghaidh cleachtaí simplí sa bhaile nó binse inchoigeartaithe le haghaidh cleachtaí níos mionsonraithe?An duine ard nó mór thú atá ag lorg binse meáchain nua?Táimid anseo chun na roghanna go léir a sholáthar duit.
Leis féin, ní leor binse meáchain le haghaidh aclaíochta baile: más mian leat binse meáchain a úsáid chun muscle a thógáil nó meáchan a chailleadh, is féidir leat roinnt meáchain a cheannach.Le haghaidh tuilleadh eolais ar ardú meáchain sa bhaile, féach ar na dumbbells T3 is fearr, na barbells is fearr, na pancóga is fearr, agus na treoracha kettlebell is fearr.
An fáth gur féidir muinín a bheith agat as T3 Caitheann ár n-athbhreithneoirí saineolacha uaireanta ag tástáil agus ag comparáid idir táirgí agus seirbhísí ionas gur féidir leat an ceann is fearr duit a roghnú.Foghlaim tuilleadh faoin gcaoi a ndéanaimid tástáil.
Tugann an binse meáchain inchoigeartaithe Mirafit M150 ollmhór cáilíocht tógála atá cairdiúil don seomra aclaíochta agus é ag titim gann ar thairiscintí ó bhrandaí aitheanta ar nós Life Fitness agus Technogym.
In ainneoin an phraghas réasúnta a iarraidh, cuimsíonn sé fós fráma láidir déanta as feadán cruach 7 x 5cm 2mm tiubh.Tá gnéithe breise préimhe ann freisin mar rothaí beaga ar chúl agus láimhseáil greim tosaigh ar mhaithe le héascaíocht úsáide.
Ina theannta sin, baineann úsáideoirí leas as sé uillinn backrest agus ceithre uillinn suíocháin aonair, rud a ligeann do raon leathan suíomhanna le haghaidh oibríochtaí díchóimeála.
Mar sin féin, níl aon raca ag an bpointe praghais seo, mar sin mura gcuireann tú ceann leis, is fearr binse a úsáid le sraith dumbbells, ach amháin má tá cara thar a bheith maith agat a bheidh sásta an barra a spíonadh uait tar éis duit. 'Tá do max déanta.
Tá an Binse Inchoigeartaithe Arís Níos Tapúla Foirne Móide deartha d'aon duine atá dáiríre faoi ardú meáchain, fiú agus iad ag oiliúint sa bhaile.Ligeann an t-ualach uasta dÚsachtach (suas le 450kg) d'úsáideoirí meáchain an-trom a bhinse, fiú má tá siad trom.Ina theannta sin, tagann an binse beagnach go hiomlán le chéile, ionas gur féidir leat tosú ag pumpáil iarainn chomh luath agus a thagann sé.
Tá fráma cruach láidir ag an mbinse le leithead athraitheach ó 4 go 14, eochaircheap láidir tiubh neamh-duillín agus ais cruach tiubh a choinníonn an príomh-mhaolán go daingean i bhfeidhm.Coigeartaíonn an backrest ó árasán go 90 céim, rud a chiallaíonn sé oiriúnach le haghaidh oiliúna cófraí, airm, deltoids agus níos mó.
Fadhb bheag amháin ná go bhfuil an seasamh iomlán ina seasamh os cionn 90 céim, rud a fhágann nach bhfuil sé oiriúnach don phreas ghualainn dhian.Mar sin féin, fuaireamar amach go bhfuil uillinn 75 céim leordhóthanach don chleachtadh seo.
Tá an mata dlúth agus tacúil, agus tá an urláir déanta as ábhar neamh-duillín, mar sin ní théann an mata i bhfostú air fiú tar éis dian-obair.Fanann an suíochán caol chun ligean do chosa gluaiseacht faoi shaoirse, ach tá cosa leathana rubair ar na boinn tosaigh agus cúil chun bonn láidir a sholáthar do do chuid cleachtaí.
Cé go bhfuil $300 beagán géar do bhinse meáchain, ba chóir go mbeadh an binse oibre NordicTrack Utility Workout ar fáil go luath.Is binse mín é seo le go leor stuála agus tá sé an-inchoigeartaithe.Ina theannta sin, tá a thógáil cruach durable.
Molaimid binse oiliúna NordicTrack Utility do thógálaithe meáchain de gach leibhéal aclaíochta;tar éis an tsaoil, ní bhíonn sé ró-luath riamh binse meáchain a bheith agat, agus má tá oiliúint neart nua do do leibhéal aclaíochta, seasann an binse meáchain seo amach as a cháilíocht iomlán agus a thacar gnéithe.tagairt.
Nuair a thagann sé le trealamh aclaíochta inacmhainne, is féidir leat brath i gcónaí ar Decathlon.Agus ní chiallaíonn muid "saor" nó "droch-chaighdeán" trealamh aclaíochta Domyos cáilíochta go ginearálta agus soláthraíonn solúbthacht go leor le haghaidh an chuid is mó cineálacha de workouts baile.
Mar shampla, tá seacht gcinn de phoist éagsúla ag an mBinse Meáchan Domyos 900 (osclaítear i gcluaisín nua) (nasc an díoltóra) ionas gur féidir leat do bhrollach agus do ghualainn a oibriú le cleachtaí éagsúla, agus tá fiú cosán coise aige ionas gur féidir leat squats a dhéanamh.Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh squatting míchompordach do dhaoine arda mar nach bhfuil na cosa ró-ard.Ar gach slí eile, tá sé foirfe.
Is é an Binse Stowable Bowflex 5.1S le stuáil cúr ard-dlúis an comhlánú foirfe do na Dumbbells Modúlach Bowflex Selecttech is dócha go mbainfidh tú úsáid as le haghaidh meáchain saor in aisce.Ceadaíonn an knob roghnóir duit rogha a dhéanamh idir sé phost ilúsáideacha lena n-áirítear 17° síos, cothrománach, 30°, 45°, 60° agus 90° tilt.Tá tógáil garbh tráchtála ar an mBinse Fillte Bowflex 5.1S le haghaidh marthanachta agus cumas ualaigh an-ard de 272 kg (600 lb).Cé gur meáchan iomlán é seo, cuireann sé meáchan an úsáideora san áireamh – ní dócha go mbeidh níos mó toilleadh uait ag am ar bith go luath.Mar gheall ar an bpróiseas aon-dteagmháil “brú, ardú agus imigh” tá sé éasca an binse a stuáil agus spás a shábháil nuair nach bhfuil sé in úsáid.Déanann rollóirí iompair breise go bhfuil sé éasca an binse a aistriú chuig poist éagsúla.
Mar a thugann an t-ainm le fios: Is trealamh giomnáisiam baile tromshaothair é Binse Meáchan Inchoigeartaithe BLK BOSCA Goliath, atá láidir go teoiriciúil chun tacú le binse Sléibhe chun taifid dhomhanda deadlift a bhriseadh (thart ar 500kg) agus níos mó.Anseo táimid ag iarraidh a rá nach mbeidh aon duine ar domhan in ann an leas is fearr a bhaint as an mbinse seo.
Mar sin féin, do dhuine (nó grúpa daoine) a chleachtann go rialta, beidh an iontaofacht áisiúil.Tá seacht gcinn de chúltacaí agus trí shuíochán idir 0 agus 30 céim ag binse Goliath.Gearradh, rinneadh, táthaithe, brataithe le púdar agus cuireadh le chéile na codanna bosca 100mm x 50mm agus na páirteanna gluaisteacha gearrtha léasair ag ceanncheathrú BLK BOX i mBéal Feirste.
Tá fiú an stuáil déanta as leathar vinil buan, a fhaightear go háitiúil chun a chinntiú go bhfuil lorg carbóin íosta ag an bpróiseas déantúsaíochta.Tá an mhaolú 58mm tiubh agus 265mm ar leithead le stuáil cúr 40mm.
Inár n-athbhreithniú ar Bhinse Meáchan Fillte Mirafit M1 le Stáisiún Tumtha, dúirt muid, in ainneoin a chuid easnaimh, go bhfuil sé deacair gan Binse Meáchan Fillte Mirafit M1 le Stáisiún Tumtha a mholadh.Cuireann sé roinnt gnéithe ar fáil dóibh siúd atá ag iarraidh an cineál seo de threalamh giomnáisiam baile a cheannach agus déanann sé sin ar phraghas an-iomaíoch.
Ar ndóigh, ní bheidh tú ag baint úsáide as an mbinse Mirafit M1 le haghaidh d'iarrachtaí brúigh binse.Chomh maith leis sin, má tá fráma mór (comhlacht) agat, molaimid casadh ar shiúl ón mbinse mar ní dóigh linn go mbeidh sé in ann níos mó meáchan coirp a chothú chomh maith le barbell lán-luchtaithe.
Mar sin féin, le haghaidh giomnáisíní baile níos lú agus tosaitheoirí nach bhfuil réidh le tonna airgid a chaitheamh ar bhinse meáchain, b'fhéidir gurb é an M1 an bhinse foirfe do thosaitheoirí.Gan trácht, tá na barraí 4 chos atá ag luí leis na barraí ar an mbinse seo i bhfad níos saoire agus níos inacmhainne ná na barraí caighdeánacha Oilimpeacha.
Is é an Binse Ilchuspóireach adidas an compánach foirfe dóibh siúd ar mian leo fanacht caol, cruth agus muscle a thógáil, gan muscle a thógáil.Ní láimhseálann sé meáchain mhóra go maith, ach mar gheall ar an stuáil cúr ard-dlúis an-chompordach agus na suíomhanna suíocháin iomadúla inchoigeartaithe tá sé foirfe le haghaidh crunches agus cleachtaí dumbbell meáchan éadrom.
Cinntíonn fráma cruach atá brataithe le púdar agus greamanna urláir rubair tromshaothair go bhfanann sé i bhfeidhm, cé go gciallaíonn easpa rothaí agus meicníocht fillte go bhfuil sé níos dóichí fanacht san áit a chuir tú é.
Tá an Binse Meáchan Oilimpeach Fitness Gear Pro (osclaíonn sé i gcluaisín nua) (nasc díoltóra) foirfe do dhuine ar bith atá ag iarraidh a bpreas binse a fheabhsú sa bhaile.Tá an binse meáchain seo thar a bheith buan: tá an fráma miotail déanta as cruach tromshaothair agus is féidir suas le 600 punt a sheasamh (lena n-áirítear meáchan an úsáideora).
Maidir le compord, tá an cúr 2.5″ tiubh a chlúdaíonn an binse an-dhomhain, rud a fhágann go bhfuil sé níos suaimhneasaí (?) agus tú ag cleachtadh ar an mbinse.Ní ligfidh tú do scíth mar is iomaí bealach chun oiliúint a dhéanamh le binse meáchain Gear Pro Olympic.
Cé go bhfuil cuma iomarcach ar 24 suíomh barraí éagsúla ar an gcéad amharc, léiríonn breathnú níos dlúithe ar an bhfráma nach n-úsáidtear gach ceann acu i gceart, go háirithe na suíomhanna is ísle agus is airde.Níl raca meáchain gan binse láidir go leor chun an barbell a choinneáil go daingean, mar sin ní rogha é an fráma a úsáid mar raca squat, rud a thugann údar le suíomh níos airde.Mar sin féin, soláthróidh Binse Meáchan Oilimpeach Fitness Gear Pro go leor solúbthachta le haghaidh cleachtaí barbell nó dumbbell sa bhaile.
Admháil, ní gá do gach duine an binse is mó le haghaidh workouts baile.I gcás daoine áirithe, ní mór go mbeadh binse simplí comhréidh sa bhaile agat chun na cleachtaí bunúsacha go léir a dhéanamh, cosúil le cófraí binse nó síntí triceps, gan a lán airgid a chaitheamh.
Ní hé seo le rá gur giomnáisiam neamhiontaofa é binse traidisiúnta Weider (osclaíonn sé i gcluaisín nua) (nasc díoltóir).Mar shampla, is é a meáchan iomlán ná £ 460, atá níos mó ná go leor don chuid is mó workouts.Ina theannta sin, tá na suíocháin vinile fuaite durable agus éasca le glanadh, rud a fhágann go bhfuil sé éasca do sheomra aclaíochta a choinneáil slachtmhar.Gan trácht ar, níl sa bhinse meáchain seo ach $49 – luach iontach.
Is fiú an t-alt is saoire sa treoir seo ar na binsí meáchain is fearr ná dhá chathaoir a bhrú le chéile le haghaidh workout.Is féidir torthaí iontacha a bhaint amach le sraith mhaith meáchain nó fiú binse saor.Tá gach rud san áireamh againn ó mhargadh dóibh siúd ar bhuiséad daingean go samhlacha gealánacha leis na cloigíní agus na feadaíl go léir.
Tagann binsí meáchain baile i ngach cruth agus méid, agus is gnách go léiríonn a bpraghas na gnéithe breise agus an caighdeán iomlán tógála.
Tá neart binsí meáchain saor ar fáil ar líne, ach is rudaí simplí iad, de ghnáth comhdhéanta de phéire pads cothrom padded ar chosa tacaíochta.Beidh an chobhsaíocht anseo íseal, agus cuireann an easpa coigeartuithe teorainn leis an sraith cleachtaí is féidir a dhéanamh.Idir an dá linn, d'fhéadfadh go mbeadh na roghanna níos saoire beagán cinnte dóibh siúd atá ag iarraidh miotal trom a phiocadh suas.
Ar feadh beagán níos mó airgid, cuireann monaróirí níos mó sonraí, mar áiteanna chun kettlebells a stóráil nuair nach bhfuil siad in úsáid, raca chun cófraí binse a dhéanamh níos éasca, agus raon coigeartaithe maith a osclaíonn féidearthachtaí oiliúna gan teorainn.
Mar sin ba chóir do cheannaitheoirí tosú ag smaoineamh ar a gcuid riachtanas, a gcuid spriocanna agus a leibhéal taithí (an ardaitheoir meáchain novice nó gunsmith gairmiúil tú?), Chomh maith leis an méid spáis i do theach (tá roghanna fillte iontach do sheomraí beaga) agus do bhuiséad.
D'fhéadfadh go mbeadh daoine nua do chaidéil iarainn ag féachaint ar an taobh íochtair den scála buiséid mar chaighdeán tógála, inchoigeartaithe, agus b'fhéidir nach mbeadh borradh breise ró-ard ar an gclár oibre.
Iad siúd a bhfuil níos mó taithí acu ar ardú meáchain nó cuairteanna giomnáisiam go minic san am atá caite, beidh siad ag iarraidh níos mó a chaitheamh ar rud éigin atá oiriúnach don fheidhm agus marthanach.
Agus tú anseo, molaimid ó chroí infheistíocht a dhéanamh i dumbbells agus kettlebells inchoigeartaithe má tá tú ag smaoineamh ar scála nua a cheannach.Deartha le spásanna beaga maireachtála san áireamh, is féidir leis na kettlebells baile seo tuiscint ar dhul chun cinn a sholáthar gan an iomarca spáis a ghlacadh i do sheomra suí.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise, seiceáil na hathbhreithnithe seo a leanas: Athbhreithniú Dumbbells Inchoigeartaithe Iarann Teilgthe d'Fhir, Athbhreithniú Bowflex SelectTech 840 Dumbbell, agus Bowflex SelectTech 1090i Athbhreithniú Dumbbell.meáchain baile ardchaighdeáin le haghaidh ardaitheoirí cumhachta is fearr.
Déantar binsí meáchain a thástáil i gcónaí sa bhaile (nó i seomra aclaíochta baile) chun a chinntiú go bhfeidhmíonn siad laistigh de chomhthéacs na húsáide atá beartaithe dóibh.Bainimid úsáid as binsí meáchain le haghaidh cleachtaí éagsúla, ionas gur féidir linn a chinneadh cad iad na cineálacha cleachtaí is fearr a oireann dóibh.
Más mian leat muscle a thógáil sa bhaile, ní mór duit binse meáchain a chur le do seomra aclaíochta baile.Is féidir an binse meáchain a úsáid le haghaidh níos mó ná an preas binse amháin, cé gur leor é sin amháin chun an preas binse a dhéanamh, toisc go bhfuil sé ar cheann de na cleachtaí “Cúig Mhóra” a thugann workout lán-choirp duit a oibríonn beagnach gach matán. i do chorp.
Cibé an binse meáchain cothrom nó inchoigeartaithe é, le raca nó gan é, ligfidh an binse meáchain is fearr duit do chorp uachtarach a oibriú ar bhealaí nach mbeifeá in ann gan bhinse meáchain.Déan bhfabhar duit féin, ceannaigh binse meáchain inniu agus tosaigh ag pumpáil peiceanna agus airm ollmhóra.
Is é Matt eagarthóir aclaíochta T3 a chlúdaíonn gach rud ó theicneolaíocht chliste aclaíochta go bróga reatha agus lúthchleasaíochta, trealamh giomnáisiam baile, treoracha aclaíochta, cothú, rothaíocht agus go leor eile. Tá a fholíne le feiceáil i roinnt foilseachán, lena n-áirítear Techradar (osclaíonn sé i gcluaisín nua) agus Fit&Well (osclaíonn sé i gcluaisín nua), agus chomhoibrigh sé le cruthaitheoirí ábhar aclaíochta eile ar nós Garage Gym Reviews (osclaíonn sé i gcluaisín nua). Tá a fholíne le feiceáil i roinnt foilseachán, lena n-áirítear Techradar (osclaíonn sé i gcluaisín nua) agus Fit&Well (osclaíonn sé i gcluaisín nua), agus chomhoibrigh sé le cruthaitheoirí ábhar aclaíochta eile ar nós Garage Gym Reviews (osclaíonn sé i gcluaisín nua). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новой вкладке) agus Fit&Well е), и он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (открывается в новой). Bhí sé le feiceáil i roinnt foilseachán lena n-áirítear Techradar (Oosclaíonn i gcluaisín nua) agus Fit&Well (Oosclaíonn i gcluaisín nua) agus chomhoibrigh sé le cruthaitheoirí ábhar aclaíochta eile ar nós Garage Gym Reviews (Osclaítear i gcluaisín nua).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar (在新标签中打开) 和中打开）和中仓其他健身内容创作者合作, Léirmheasanna Giomnáisiam Garáiste ）.他的署名出现在多个中, 包括 techradar (在 标签中 打开 和 和 oiriúnach & go maith) 包括健身 内容 创作者合作, 例如 Léirmheasanna giomnáisiam gharáiste中中中中中）. Его имя появляется in нескольких публикациях, включая Techradar (osclaítear i gcluaisín nua) agus Fit&Well (osclaíonn sé i gcluaisín nua), agus ansin is féidir leat a fháil. здателями фитнес-контента, такими как Léirmheasanna Giomnáisiam Garáiste (osclaíonn sé i gcluaisín nua). Tá a ainm le feiceáil i roinnt foilseachán, lena n-áirítear Techradar (osclaíonn sé i gcluaisín nua) agus Fit&Well (osclaíonn sé i gcluaisín nua), agus comhoibríonn sé le cruthaitheoirí ábhar folláine eile ar nós Garage Gym Reviews (osclaíonn sé i gcluaisín nua).
Sábháil suas le 33% ar chuid de na potaí meandracha is fearr - agus ní gá duit fanacht go dtí Dé hAoine Dubh chun do lascaine a fháil
Tá T3 mar chuid de Future plc, grúpa meán idirnáisiúnta agus príomhfhoilsitheoir digiteach.Tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáin corparáideach
© Future Publishing Limited Teach na Cé, The Ambury Bath BA1 1UA Gach ceart ar cosaint.Uimhir chuideachta chláraithe 2008885 i Sasana agus sa Bhreatain Bheag.
Am postála: Nov-17-2022